食事の代わりにとるダイエット用の総合栄養食晶は安全？

Question

食事の代わりにとるダイエット用の総合栄養食晶は安全？

Answer

エネルギーを抑え必要な栄養素を含む栄養食品を、1日に1～2 食とってダイエツトを行うものですが、なかには医療の現場でも治療用に使われているものもあります。
無理な減量でなければ3ヶ月くらいなら利用してもいいでしょう。ただし、1 週間に3kgもやせようとか、半年以上連続して使用するのは避けましょう。できれば、医師の指導のもとに行いたいものです。また、妊娠中の人や、心臓病などのある人が使用するのは危険です。 中性脂肪を下げるための知識と習慣