ページ

2015年5月30日土曜日

ミカンを食べていれば不足はない?

Question

ミカンを食べていれば不足はない?

Answer

ミカンはカロチノイドの一種であるβクリプトキサンチンを多く含む( 1個に0.7mg )が、βカロチンは多くない。ミカンだけでビタミンAを補うためには、1 日に50個近く食べる必要がある。

0 件のコメント:

コメントを投稿